那么大了？看林老爷子那个样子，还真的叫人心中慌慌的。
美妇人嗯的一声，道：“世间不论是外门拳术还是内家拳术，到最后，皆殊途同归，求那练神返虚之境。武学按境界划分，有三层，一者练精化气，二者练气化神，三者练神返虚。以功夫分，则分别对应为易骨，易筋，洗髓。分为练法则分别为：明劲，暗劲，化劲。”说此，美妇人瞟了李杰一眼，发现她听得很专心，颇感欣慰继续说：“现在我主要讲一下拳术的练法，明劲，暗劲，化劲。武学一道，博大精深，要想进军武道，除了精深的拳术外，尚还要有明师的教导。其中若有一层错误，后果不堪设想。像我家老爷，他就是年轻时，修炼明劲时，身体坏掉了。“
“为什么啊？”美妇人所说的那些东西，李杰以前从未听说过，一时间煞是好奇。
杨颖颜说：“明劲是煅炼全身的肌肉，开发人体的潜能。明劲练成后，可以随时，随意调用身体每一块骨头，每一分力量。每一拳出去都有千斤重力。练成明劲后，每一拳每一脚都动用了全身的力量，对自身的精血气元损失非常大。到中壮年时，气身衰败，早衰早亡。”
那头子倒真得像美妇人所说的那样。
“那有什么办法吗？”
“有，只要懂重聚气敛元就可以避免气血过早的衰败。这就是暗劲。暗劲又称先天之境，达到这个境界，可以练气养生。暗劲的终极境界，便是化劲。那化劲神妙无方，是传说中的境界，数百年能通达者，不过数人而已。”
良久之后，李杰才从那奇妙的境界中清醒过来。这时，美妇人又抛出另一句令她胆颤心惊的话：“我观你之拳法，有些不当，若再修习，将来恐生祸端。”
李杰再怎么牛b，亦不过是一个十七八岁的男孩子，受阅历，心性的影响，易受人蛊惑，听美妇人那样说，吓了一大跳，道：“不会吧？”
美妇人嗯的一声，双眼很认真地在他身上看了一遍，问道：“你最近是不是经常觉得心情烦臊，气血不调。动不动就发脾气。”
“嗯。”
“拳术又称国术，是一门只杀人，不表演的格斗技巧。在其中，还包含着我国博大精深的养生炼气术。养得住气，拳术才能持久。我看你的霸拳侧重格斗，并不练气。长此下去，后患无穷。”
杨颖颜仅凭李杰演练一遍霸拳就看可以看出李杰所修拳术的弱点，这一份眼力端的是厉害无比啊。
“那有何良策克服这些问题呢？”
“我手上有一份林家传承下来的〈拳术宗要〉，可解你的问题。”
听此李杰欣喜地啊的一声欢叫，不过这声欢叫并没有持续多久，因为美妇人又说一句话：“不过这《拳术宗要》是林家的独门秘技，非林家的弟子不可以传授。
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