体，一时间两者达到了平衡，陈诗史松了一口气，最难的第一次的冲击他已经挺过去了，接下来就是坚持了。
神雷诀第一步是雷电煅体，就是要让雷电之力不停的锤炼身体内的各个器官组织，把身体当做兵器一样去打造，使其变得更加坚韧，对雷电的抗性更加的强悍，这样才能为接下来身体储存雷电之力打下牢固的基础，基础的牢固程度决了身体储存雷电之力的多少，而陈诗史自然是要做到极致。
第二步则是烙印雷电印记，这是最关键的一步，如果雷电煅体时间和强度不足，身体不够坚韧，那印记就会烙印不上，导致功亏一篑。它与天雷拳也有着相似之处，不过神雷诀的印记是以整个身体为媒介，可以说印记就是身体，身体就是印记，堪称变态。
就这样一个时辰过去了，他丹田内的元气就已经见底，六神诀真气篇虽然效果惊人，但相应的元气消耗也是直线上升，他不得不拿出元石恢复元气，下品元石已经赶不上消耗的速度，只有中品元石才能勉强维持平衡，几乎每个呼吸都有一枚中品元石化作齑粉，陈诗史在天空岛打劫了银鹰佣兵团的许多元石，不过仅仅半天的时间就已经挥霍一空。
陈诗史拿出仅剩的两枚上品元石继续坚持，又过了两个时辰，上品元石也化作了一团粉末随风飘散，没了元气的支撑，六神诀出现了停滞，体内的伤势渐渐多了起来，让他痛的死去活来，但陈诗史没有停止神雷诀的运转，现在一停就等于功亏一篑，他无奈只得拿出下品元石补充元气，但也只是杯水车薪，七窍里开始冒出了黑烟。
陈诗史本来想动用九星连珠的，不过他没了元石，不能及时给它补充元气，到时候黑魔怪跑出来那就麻烦了，他分出一丝心神进入纳戒之中寻找可用的疗伤之物，然而尽是一些普通的丹药，根本不足以抵消雷电之力带来的伤势。
这时角落里的几个盒子引起了他的注意，顿时心中一喜：“我怎么忘了火心莲子和灵芝果了，这两样都是天地灵物，具有强化体魄，保护五脏六腑的功效，可比上品元石有用多了。”
来不及多想，当即拿出盒子，里面放着两枚火心莲子，已经干瘪了不少，陈诗史拿起一枚毫不犹豫的塞进嘴里，咔擦几下就将其嚼得粉碎吞下，顿时一股热流顺着喉咙流进胃里，好像吞了火焰一般，疼痛感甚至比闪电的灼烧还要强上一分。
“靠，林师兄不是说可以生服的吗。”陈诗史发出一声惨叫，但他是误会林天了，火心莲子生长于岩浆的环境之中，性属火，它的汁液自然会带有灼热之气，所以一般都是直接吞服，而不是像他那样咬碎后吞下。
不过火心莲子很快就开始发挥了效果，源源不断的暖流流淌全身
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