这话。”
“咳。”薛副官在后面笑道：“白少每天都会督促王爷早些休息，为了避免耗费过多的精力。”
“对啊，那是精力，能一样么？”
白棠了他一眼，才继续道：“一个人每天早上起来跑八百米是锻炼身体，一般人都没问题。但你让他们不停不休的走上一天，晚上还不停，不累死人也受不了好吧！”
薛副官：“……还能这样说？”
“当然。”白棠向容臻，“偶尔用用机甲没什么的，而且你的情况正在好转，我心中有数着呢。”
容臻本就很期待能跟他打上一场，不论输赢。如今听他这么说自然高兴，薛副官的请求早被他放到脑后，先自己上了。
白元帅那边训练室里的设备都是顶尖的，容臻照着他家里来了一套，自然也不是普通人会用的那种。
这是军队训练时用的系统。
不能调低痛觉，且各种对战也更加真实。白棠在家里时用的就是这种，偶尔跟白巍然或者许安志他们对战时，自然也用的是这种。
所以他老放话说要打得许安志满地找牙不是开玩笑的，是真的经常在训练室里对战。
如今对手换成了容臻，白棠却依旧没有一点儿怜香惜玉。
他很快就将容臻打败，然后又开了一局。
三局过后这才停下，“可以了，毕竟痛感真实，再继续怕你身体吃不消。”
不是旁的，如果容臻的身体没有问题，他完全能打一天，这点白棠绝对相信。这人的忍痛能力简直一绝，而且眼睛都不带眨的。
白棠下来之后跟容臻分析之前的对战，结果发现对方理论知识丰富，根本不用他多说。
容臻也知道问题在哪里，还是他对机甲不太熟悉的原故。
不能第一时间反应过来。
当然，也是对手太强，一般人在白棠的手底下，比他强不了多少。
他们聊了一会儿，白棠又给凤凰输了好多的灵力，这才想起，“给你的功法过了多，得懂么？”
容臻：“……”
那里面的字首先是古文字也就罢了，这还好，毕竟研究古文化的人那么多，他二哥就是个中翘楚，他自己也略有所知。结果翻译过来之后，发现很多词都没法翻译，不知道用哪个字比较准确，也完全不懂他的意思。
他甚至都快怀疑白棠是在耍他，就为了要……要双修。
但里面的内容又极为深奥，着并不像是随口编出来的。甚至他隐隐觉得这些话念起来都有股与众不同的力量，让人平心静气，心神和宁。
但就是不知道该怎么上手。
白棠一他就表情就明白了，说：“所以吧，还是得我帮忙。”
容臻扫了一眼身旁的薛副官，心说双修这种床上的事在下属面前谈合适么。于是他瞪了白棠一眼，转移了话题。
“薛副官很想和你打一场，要成全他么？”
白棠向薛副官，点了点
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