华才健伸身，感觉拳头在发热，腿在燃烧，身在咆哮。
他不懂，为什身的状态会如火热。
在分钟的养生操做完后，他感觉出奇的累，大汗淋漓，话不说。
做了减脂操，甚至时的能训练还要累倍，不，累两倍不止！
“呼，呼，呼——”
跟着做操的人全集喘，两腿战栗，差点躺下。
是大剧烈运动后不能躺不能蹲，这样会阻碍血液回，深肌疲劳，所以所有人在硬撑。
当，半途的人党没有累，他们也没有牧白额灌输的灵，运功效远远不如训班三同学。
人们觉身热乎乎的，没汗的人出了身微汗，有汗的人则出了中汗。
即是什不懂的同学，也感觉这门操的锻炼效不错，对这门操产生了丁点兴趣。
“了同学们，出了多汗，必们也累了，现在回洗澡，准备睡觉，来肯定会有的感觉。”
牧白在这时开了群里的聊功能，全禁言关了。
“全有，地散！”
“是！教练！”
同学们没有离，他们累，需要地休息。
休息时能做什？能拿玩了。
这不，聊群的全禁言临时取消后，马有人在群里聊。
[413458]：“教练这减脂操的啊，我现在的汗多黑，待会洗完澡后，不能减多少脂肪。”
[条会打666的咸鱼]：“绝了，我刚才见多人跟练，们有谁发现吗？”
[米狼IXI永夜]：“没注，刚才有多人跟练吗？”
[皓星]：“有人拍了视频，我给大眼。”
个MB的短视频传到群里。
视频里拍的距离是两百米左右，隔着远就见群人围着个腱子肉教练做操，过的人有的感兴趣，留下来跟着练，不感兴趣的人眼走了。
这个视频的点就是田径场上人在跑步，们在练操。
每个过留下的人，为这个视频增点。
[拿着大刀砍关]:“哈哈，我们教练还是有点东西的嘛，，人忍不住停下来学了。”
[仙女]：“我的汗是黑的，可怕！”
不会儿，学生们回洗澡了。
留在育场的学生们也没有识到己到底经历了什，跑步的继续跑步，累了的人回休息。
到半个钟后，大开始犯困，而且困越来越，眼皮打架。
田径场上的练功人迅速离场，已经洗澡的人已躺在床上，闭上了眼睛，沉梦乡。
牧白见训群里没有聊的声音，开启了全禁言的设置。
这群质还是群，不演变成大的聊灌群。
随聊灌斗包，也七训完毕，到时候随便他们怎聊行。
牧白下班回，刷了刷朋友圈，见凌少拍了张拍照，桌面上摆着九页纸，写着：
“我决定信大师，从今开始练功。”
配图下方的评论区，徐北娇跟评：“？？？”
牧白会笑，能出凌少的庭矛盾爆发了。
像这样的庭矛盾不止凌少，拿了功回的他人也开始练功，遭到人的质疑，阻大增。
有
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