转眼，已是育训六下午。
班长华才健翘首以盼，脸上写满喜悦。
除了他，训班二十同学无不是待着教练的到来。
他们时除了参私教的能训，白时间也会进行专业的锻炼。
如华才健负责的是田径米项目，时的成绩是十秒二，过了二级运动员的线。
而近成绩升简可怕，变。
开始是十秒三零，二到十秒二零，再到三十秒。
今测出他的短跑成绩稳定在十秒三附近波动，用的是电计方。
而十秒三是短跑级运动员的标准线，他达标了。
这才时间的训，成绩升大。
华才健感到震惊，他己的身他清楚。
他的身发育差不多定型了，短跑成绩不可能在短短升多。
而这切，是在私人教练到来后，才开始发生改变。
华才健审视私教群里的图片，今的训练依旧是无奇，没有变化。
就是如普的榨能训练，竟能将身素质升个档，教练的才能真的非厉害。
他有过，教练会不会是国家队的顶级教练，不对方的训效怎会？
“教练！是教练！”
“教练来了！”
除了训班三十人，跟练的人同学们也来了。
他们来是偶尔过的人，随着练功效带来积极的馈，每跟着练习减脂操成为他们的运动。
当浑身腱子肉的结实身影出现在人群中，还没有进田径场，就受到十号学生夹欢迎。
牧白挥了挥，进育场，令训班三十人地开始热身运动。
非训班的人也有样学样，训班的人怎，他们也跟着怎。
“师，就是七了，以后还有训吗？”华才健边热身，边眼巴巴的问。
“会有的。”牧白露出义不的神秘微笑，以后就是梦中修仙了。
“真的？”华才健感到高兴，：“师，我今测出短跑十秒三，这才练了时间，您说我还有多少升空间呢？”
才练就有这种效，若多练年，岂不是可以……华才健的力拔高，幻到己进国家队。
十秒零，说这是进国家队的短跑米格线。
“觉得呢？”牧白这个问抛。
华才健中跳，尝试报出个预：“十秒零可以吗？”
牧白闻言摇头。
华才健以为己说大了，连忙降档：“十秒八零？”
“格局了。”牧白伸出轻轻摇动，“大胆点，突破十秒关卡，奔字。”
牧白不敢说奔八字，杀进八秒是超越人类极限的领域了。
现在名义上是练减脂操，还不是修仙。
华才健听见教练说奔字，脏骤停。
“，，字？！”
牧白见华才健口瞪口呆的样子，笑：“紧张，进国家队肯定没问的，练。”
等牧白离，华才健才缓过劲，复激动的内。
随后整个下午，华才健在飘飘的状态中度过。
就连后的脂操也是下识动作，到宿舍时，才发现己躺着身汗水，单浸湿了。
话说来，己的汗水已不是的黑汗了。
这是怎。
他在群里询问师
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